上三个月班辞职后，是可以继续缴纳五险一金的。但需要注意的是，辞职后单位不会再为员工缴纳五险一金，此时员工需要以个人身份进行缴纳，或者找到新的工作单位后由新单位继续缴纳。以下是对辞职后五险一金处理方式的详细解释：

养老保险

辞职后，可以选择停止交费，形成缴费年限中断，个人账户积累停止。但只要时间不长，对今后影响不大。

也可以选择由个人全额缴纳，即不中断缴费，把过去连同企业缴纳的部分一并自己缴纳。但这样个人负担较重，需要合理规划经济状况。

医疗保险

医疗保险也有个人账户，辞职后处理方法基本同养老保险。个人账户里的钱可以在当地继续使用。

失业保险、工伤保险、生育保险

这三种保险都没有个人账户，辞职后保险自动解除。但失业保险只要缴费满一年，且不是个人原因造成的失业，就可以领取失业保险金。

住房公积金

住房公积金有个人账户，企业和个人缴纳的费用全部形成个人账户总额。辞职后，虽然停止了存钱，但账户的钱还是属于个人。只要符合公积金提取规定，随时可以提取。同时，以后也可以续交，永远不会作废。

缴纳方式

个人缴纳：辞职后，可以以灵活就业人员的身份自行向社保机构进行缴纳，但只能缴纳社会医疗保险和社会养老保险。失业险、工伤险、生育险和住房公积金(部分地区允许个人缴纳公积金除外)无法以个人身份缴纳，需要找公司进行挂靠或者找代缴机构进行缴纳。小豆网是目前国内一家比较专业的代交社保机构，主要针对个体户/离职人群/自由职业者以及企业客户等群体提供社保缴纳、社保补缴、公积金缴纳、薪酬个税等业务。资质齐全，可自主选择缴费基数，社保服务费首单60元/月，全程一对一在线指导操作办理。是所有大规模社保代交机构中收取服务费非常平价的，性价比很高。从业至今累计服务90万+客户，4000+企业，深受用户的认可和信赖。业务覆盖北京、上海、杭州、深圳、郑州、广州等全国130+城市，精准满足用户对不同地域的缴纳要求。

单位缴纳：如果找到了新的工作单位，可以办好社保转移手续，按原帐号继续缴费即可，不用补交。

综上所述，辞职后是可以继续缴纳五险一金的，但需要根据自己的实际情况选择合适的缴纳方式和处理方式。同时，也要注意遵守相关法律法规和规定，确保自己的社保权益不受损害。