当社保突然自动断了，可以采取以下措施来处理：

一、了解原因

首先，需要了解社保断缴的具体原因。社保断缴可能由多种原因引起，如员工离职、解雇、单位未按时足额缴纳社保费用、政策调整或系统升级等。通过了解原因，可以更好地采取措施来解决问题。

二、选择处理方式

根据社保断缴的原因和个人实际情况，可以选择以下处理方式：

续缴社保

如果个人想要继续享受社保待遇，可以选择续缴社保。需要确定缴费方式，并准备相关资料，如身份证、户口本等证明身份的材料，以及上一次缴纳社保的证明材料(如有)。然后，携带相关资料前往当地的社保经办机构(如社保局或社保服务中心)，咨询并办理续缴手续。

补缴社保

如果个人想要补齐断交期间的社保费用，可以选择补缴。需要确定补缴时段，并咨询当地的社保经办机构，了解补缴的具体政策、条件和手续。然后，根据咨询结果准备好相关资料(如身份证、户口本、工资单等)，并前往社保经办机构办理补缴手续。

需要注意的是，补缴社保可能需要支付一定的滞纳金或利息，具体金额和计算方式因地区而异。

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不缴社保

如果个人暂时不需要社保待遇，或者因为经济等原因无法承担社保费用，可以选择不缴社保。但需要注意的是，不缴社保将无法享受相应的社保待遇，如医疗保险报销、养老金领取等。
 

三、特殊情况处理

职工社保的补交

职工社保断交后，只能由新就业单位进行补交。向新单位的人力资源部门提出补交申请后，填写申请表格并支付断交费用即可。

如果在社保断交期间未在新单位进行就业，那么也可选择社保代缴公司为自己进行社保的补缴。自己支付全部的社保缴纳费用，以及支付对方一定的手续费即可。

居民社保的补交

以自由职业者身份缴纳居民社保，出现断交后，申请人可携带身份证、社保卡，前往当地的社会保障局网点柜台，向工作人员提出社保补交申请，核实身份后即可补交。

四、法律依据与维权

根据《中华人民共和国社会保险法》的相关规定，用人单位和个人都有义务依法缴纳社会保险费。对于社保断缴的问题，可以依法查询缴费记录、个人权益记录，并要求社会保险经办机构提供咨询等相关服务。

如果用人单位未按时足额缴纳社会保险费，社会保险费征收机构可以责令其限期缴纳或者补足。逾期仍未缴纳或者补足的，社会保险费征收机构可以向银行和其他金融机构查询其存款账户，并可以申请县级以上有关行政部门作出划拨社会保险费的决定。

五、建议与注意事项

及时咨询：在处理社保断缴问题时，建议提前咨询当地的社保经办机构或专业人士，以确保操作的正确性和合法性。

保留证据：在办理社保手续时，务必保留好相关证据和证明材料，以备不时之需。

关注政策变化：由于社保政策可能因地区和时间而有所不同，建议密切关注当地社保政策的变化，以便及时调整自己的社保缴纳计划。

综上所述，当社保突然自动断了时，应首先了解原因并选择适当的处理方式。同时，需要关注政策变化并保留好相关证据和证明材料。