社保断交1个月并更换单位，确实会对个人的社保权益产生一定的影响，但影响程度有限，且可以通过补缴等措施进行弥补。以下是对这一问题的详细分析：

一、对社保缴纳时间的影响

社保断交1个月会导致社保缴纳时间出现不连续的情况。在享受养老保险待遇时，养老保险需要累计缴纳满一定年限才能享受待遇，如果调换单位频繁，可能导致养老保险缴纳时间无法累计满足要求。此外，医疗保险、生育保险等也可能因断交而受到影响，如生育保险要求连续缴纳一定期限才能享受待遇，断交可能导致无法满足这一条件。
 

二、对社保待遇的影响

医疗保险：

在断交期间，个人将无法享受医疗保险待遇，即无法报销医疗费用。

如果在断交后三个月内及时补缴，那么在等待期过后，仍然可以恢复医疗保险待遇。但断交会影响医保缴费年限和待遇，如大病门诊的报销比例和基本医疗保险统筹基金的支付额度。

养老保险：

断交一个月会影响工龄的计算，从而可能影响未来的养老金待遇。但这一影响相对较小，因为养老保险是累计计算的，只要累计缴纳满15年，就可以在退休后领取养老金。然而，中断支付的年限越长，对基本养老金的水平影响越大。

其他社保项目：

工伤保险遵循“补收不补支”原则，即中断期间发生工伤，社保不予支付。

生育保险要求连续缴纳一定期限才能享受待遇，断交可能导致无法满足这一条件。

三、补缴措施

如果在换工作期间出现了社保断交的情况，个人可以通过补缴来弥补这一空缺。一般来说，补缴的时间限制是三个月内，个人可以联系新单位或者自行前往社保局进行补缴操作。但需要注意，补缴可能需要缴纳滞纳金和利息，具体金额根据断缴时间和当地政策而定。

四、建议

避免频繁更换单位：频繁更换单位可能导致社保缴纳时间无法累计满足要求，从而影响社保待遇的享受。

及时补缴：在出现社保断交的情况时，应及时了解补缴政策和规定，并尽快完成补缴手续，以恢复社保权益。

关注政策变化：社保政策可能随着时间和地区的变化而调整，因此建议个人及时关注政策变化，以便更好地了解自己的社保权益和待遇。

综上所述，社保断交1个月并更换单位会对个人的社保权益产生一定的影响，但影响程度有限。通过补缴等措施，可以最大程度地减少这种影响。因此，在调换单位时，个人应充分考虑社保的连续性，并合理规划自己的职业发展路径。

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