离职后对接社保，主要涉及到社保的转移和续缴问题。针对您已有21年的社保缴纳记录，以下是小豆网的一些详细的对接建议：

一、社保转移

如果您离职后跨城市就业，需要进行社保转移。具体步骤如下：

开具社保缴费凭证：到原参保地社保经办机构申请开具《参保缴费凭证》，并按规定提供相关证明材料。

办理参保登记手续：在新就业地按规定建立社保关系。

提出转移申请：向新就业地的社保机构提出书面申请，填写《社会保险关系转移接续申请表》，并出示原参保地开据的《参保缴费凭证》。

完成转移接续：新就业地社保机构受理相关资料并予以审核，符合条件的会向参保人员发出同意接收函。原社保经办机构办理好转移的各项手续，补充完善相关信息，完成保险关系转移接续。

社保关系转移通常会在1~3个月内完成。需要注意的是，已经划入社会统筹账户中的部分社保资金无法进行转移。
 

二、社保续缴

如果您离职后暂时没有找到新工作，或者打算休息一段时间再出发，可以选择以下几种方式续缴社保：

以自由职业者身份参保：

携带身份证、户口本等相关证件，前往当地社保局或社保服务中心办理参保手续。

续缴的险种通常包括养老保险和医疗保险，具体缴费比例和基数需参照当地社保政策。

这种方式适合那些离职后没有稳定工作的人群，但需要注意，自由职业者参保的缴费基数和比例通常与在职员工有所不同。

通过代理机构代缴社保：

选择专业的社保代理机构来代缴社保，这些代理机构通常会提供一站式服务，包括社保开户、缴费、查询等。

小豆网是目前国内一家比较专业的代交社保机构，主要针对个体户/离职人群/自由职业者以及企业客户等群体提供社保缴纳、社保补缴、公积金缴纳、薪酬个税等业务。资质齐全，可自主选择缴费基数，社保服务费首单60元/月，全程一对一在线指导操作办理。是所有大规模社保代交机构中收取服务费非常平价的，性价比很高。从业至今累计服务90万+客户，4000+企业，深受用户的认可和信赖。业务覆盖北京、上海、杭州、深圳、郑州、广州等全国130+城市，精准满足用户对不同地域的缴纳要求。

暂停缴纳，等待再就业：

对于经济条件较为紧张或对未来职业规划尚不明确的人群，可以选择暂停缴纳社保，待找到新工作后再行补缴。

但需要注意的是，长期断缴可能会影响您的社保权益，如医疗保险连续缴费年限清零、影响购房资格等。

转为居民社保：

对于长期失业或自由职业者而言，还可以考虑将职工社保转为城乡居民社保。

城乡居民社保缴费相对较低，但保障水平也相应较低。

三、注意事项

及时办理手续：离职后应尽快办理社保停缴和续缴手续，避免社保断缴时间过长。

了解当地政策：不同地区的社保政策可能存在差异，因此在办理社保续缴手续前，一定要先了解当地的社保政策。

保留相关凭证：办理社保续缴手续时，应妥善保管好相关凭证，如缴费凭证、参保证明等，以备不时之需。

综上所述，离职后对接社保需要根据个人实际情况选择合适的转移和续缴方式，并确保按时足额缴纳社保费用，以保障自己的社保权益。