社保断了七八年后在异地是可以继续缴纳的，但需要办理一些手续。以下是小豆网社保代缴整理的在异地续交社保的详细步骤：

一、确定续交地点

由于目前所在地与社保缴纳地不同，需要先办理社保转移手续，将社保关系转移至当前所在地，然后再办理续交。
 

二、选择续交方式

个人续交：适用于无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社保的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员。可以前往社保局，按照相关规定办理社保续交手续，并缴纳相应的社保费用。

单位续交：如果已重新就业，可由新单位代为办理社保续交手续。单位会根据相关规定，为员工缴纳社保费用。

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三、准备相关材料

在办理社保续交手续时，需要准备以下材料：

身份证明：如身份证、户口本等有效证件。

社保关系证明：如社保卡、社保缴纳记录等。这些材料可以证明个人在原地区的社保缴纳情况，以及需要转移接续的社保关系。

其他相关材料：根据当地社保局的要求，可能需要提供其他相关材料，如申请书、照片等。

四、办理社保关系转移接续手续

向新参保地的社保经办机构提出转移申请，并提供上述相关材料。

新参保地社保经办机构在审核通过后，会与原参保地社保经办机构联系办理转移接续手续。这包括基本养老保险关系和基本医疗保险关系的转移，以及缴费年限的累计计算。

办理完毕后，个人需要前往新的就业地社保经办机构办理社会保险参保手续，以便继续缴纳社保费用。

五、注意事项

在接续缴纳社保前，个人需要了解并清算在原地区社保断交期间的欠费情况。如果存在欠费，需要按照当地的规定进行补缴，以避免产生滞纳金或其他费用。

续交社保后，个人可继续享受社保待遇，但需注意，某些待遇可能需满足一定的缴纳年限才能享受。例如，医疗保险在停缴后可能会影响个人的医疗保障，在续交后可能需要一段时间的等待期才能重新享受医疗保险的待遇。

由于各地政策可能略有差异，建议在办理续交手续前咨询当地社保局或专业律师以获取更详细的信息和指导。

综上所述，社保断了七八年后在异地是可以继续缴纳的，但需要办理社保关系转移接续手续并准备相关材料。在办理过程中，需要注意清算欠费情况并了解相关待遇的享受条件。