外地在昆明办理社保，首先需要确定您是以个人身份参保还是以单位职工身份参保，不同身份参保的办理流程有所不同。

一、单位职工身份参保

如果您在昆明有工作单位，那么您的社保将由单位统一办理。单位需要携带相关材料(如企业营业执照、组织机构代码证、税务登记证等)到参保地社会保险经办业务大厅办理社保开户手续，然后按月为职工缴纳社保费用。您只需向单位提供个人身份证等相关信息即可。
 

二、个人身份参保

如果您是自由职业者或个体工商户等灵活就业人员，或者暂时没有工作单位但想在昆明参保，您可以按照以下步骤以个人身份办理社保：

准备材料：

身份证原件及复印件。

近期免冠彩色照片(用于制作社保卡)。

昆明市的居住证明(如居住证、租房合同等，具体要求可能因地区而异)。

选择参保类型：

您可以根据自己的实际情况选择参加城镇职工基本养老保险、基本医疗保险等。需要注意的是，不同险种的缴费标准和待遇享受条件可能有所不同。

前往社保经办机构办理：

携带准备好的材料，前往昆明当地的社保经办机构(如社保局、社保服务中心等)窗口办理参保手续。

在窗口填写相关申请表格，并提交材料。

社保经办机构会对提交的材料进行审核，确认无误后会受理申请。

缴费：

参保手续办理完成后，您需要按照规定的缴费基数和比例缴纳社保费用。您可以选择通过银行代扣、网上缴费等方式进行缴费。

领取社保卡：

参保并缴费后，您可以凭借有效证件到社保经办机构领取社保卡。社保卡是您享受社保待遇的重要凭证，请妥善保管。

小豆网代缴：小豆网是目前国内一家比较专业的代交社保机构，主要针对个体户/离职人群/自由职业者以及企业客户等群体提供社保缴纳、社保补缴、公积金缴纳、薪酬个税等业务。资质齐全，可自主选择缴费基数，社保服务费首单60元/月，全程一对一在线指导操作办理。是所有大规模社保代交机构中收取服务费非常平价的，性价比很高。从业至今累计服务90万+客户，4000+企业，深受用户的认可和信赖。业务覆盖北京、上海、杭州、深圳、郑州、广州等全国130+城市，精准满足用户对不同地域的缴纳要求。

三、外地社保转入昆明

如果您之前在外地已经参加了社保，现在想在昆明继续参保，您可以将外地的社保关系转入昆明。具体办理流程如下：

在原参保地申请社保转移：

在原参保地的社保中心申请社保转移，并填写相关的申请表。

打印养老保险和医疗保险的缴费凭证，这些凭证是证明您在原参保地已经缴纳了相关保险费用的重要文件。

提交转移材料：

携带身份证、社保转移的申请表、社保缴费凭证等相关材料，到昆明当地的社保中心进行提交。

审核与转移：

昆明当地的社保中心会对您提交的材料进行审核。

审核通过后，两地社保中心会进行对接，将您缴纳的社保资金进行转移。

转移完成后，您的社保关系就正式从异地转到了昆明。

需要注意的是，在办理社保转移过程中，务必确保所填写的信息和提交的材料都是真实有效的。同时，由于社保政策和流程可能会因地区和时间的不同而有所差异，因此在实际操作中，建议咨询当地的社保中心或专业机构以获取最准确的信息。