自由社保(通常指自由职业者、灵活就业人员等个人自行缴纳的社保)与职工社保(由用人单位和职工共同缴纳的社保)之间存在显著的区别，主要体现在以下几个方面：

自由社保职工社保

参保主体个人用人单位和职工共同缴纳

缴纳险种通常只能缴纳养老保险和医疗保险两个险种。部分地区可能允许缴纳失业保险，但工伤保险和生育保险一般无法个人缴纳。包含养老保险、医疗保险、工伤保险、生育保险、失业保险五个险种。
 

缴费强制性自愿缴纳，个人根据自身情况决定是否缴纳。强制缴纳，用人单位和职工必须依法缴纳社保。

缴费基数个人可以自由选择，一般是在当地上年度社会平均工资的60%-300%的范围内。根据参保职工本人的月均工资确定，不能自由选择，且不能超过当地规定的上下限。

缴费比例养老保险缴费比例一般为20%左右，医疗保险比例可能有4%左右和8%左右两种选择。选择4%比例缴纳医疗保险的，通常没有个人账户;选择8%比例缴纳的，则会有医保个人账户。养老保险缴费比例分为单位缴费比例和个人缴费比例两个部分，单位缴费比例一般为16%，个人缴费比例为8%。医疗保险单位缴费比例为8%左右，个人缴费比例为2%左右。

退休年龄男性退休年龄为60周岁，女性退休年龄有55周岁和50岁两种情况，具体以当地政策为准。男性60周岁退休，女性干部55周岁退休，女工人50周岁退休。

福利待遇由于缴纳的险种较少，可能无法享受工伤保险、生育保险等特定保险待遇。医疗保险待遇根据个人缴费比例不同而有所差异。包含全面的保险待遇，如工伤赔偿、生育津贴、失业救济金等。医疗保险待遇较为完善。

缴费金额个人需承担全部缴费金额，可能面临较大的经济压力。缴费金额由用人单位和个人共同承担，个人承担部分相对较少。

账户管理养老保险和医疗保险账户一般归个人管理，但部分地区可能要求将部分缴费金额划入统筹账户。养老保险和医疗保险账户分为个人账户和统筹账户，个人缴费部分划入个人账户，单位缴费部分划入统筹账户。

总结：

自由社保与职工社保在参保主体、缴纳险种、缴费强制性、缴费基数、缴费比例、退休年龄、福利待遇、缴费金额和账户管理等方面存在明显差异。自由社保适合没有固定工作单位的个人自行缴纳，而职工社保则是由用人单位和职工共同缴纳，具有强制性和全面的保险待遇。在选择社保类型时，应根据个人实际情况和需求进行决策。