换了公司后，原来的社保可以办理转移，以下是具体步骤：

与原公司沟通：

联系原公司的人事部门或社保专员，了解社保停缴的具体时间和手续办理情况。

确认原公司是否已为您办理了社保减员手续，这是社保转移的前提。
 

准备相关材料：

身份证原件及复印件。

原公司出具的社保停缴证明或离职证明(如有)。

新公司的社保接收函或入职证明(表明新公司已为您办理了社保增员手续)。

办理社保转移手续：

线上办理：

登录当地社保局官方网站或手机APP，进入“社保转移”或“关系转移”板块。

按照提示填写相关信息，上传所需材料，提交转移申请。

等待审核结果，审核通过后，社保关系将自动转移至新公司。

线下办理：

携带准备好的材料，前往原公司所在地的社保局或社保服务中心。

在窗口提交材料，填写社保转移申请表。

工作人员审核材料无误后，将为您办理社保转移手续。

关注转移进度：

办理转移手续后，可通过社保局官方网站、手机APP或电话查询转移进度。

确保转移过程中无异常情况，如有需要，及时与社保局或新公司沟通解决。

确认转移结果：

转移完成后，可登录社保局官方网站或手机APP查询个人社保账户信息，确认社保关系已成功转移至新公司。

同时，可与新公司的人事部门或社保专员确认，确保新公司已为您正常缴纳社保费用。

注意事项：

及时办理：建议尽快办理社保转移手续，避免社保断缴带来的负面影响。

了解政策：不同地区的社保政策可能有所不同，办理前请了解当地的具体政策规定。

保留凭证：办理过程中应保留好相关凭证和文件，以备后续查询和核对。