北京参保的社保可以在外地继续缴纳，但具体操作需要遵循一定的条件和流程。

一、主要途径

通过工作单位缴纳：

如果在外地找到了新的工作单位，并与该单位签订了劳动合同，那么该单位会依法为员工办理社会保险登记并缴纳社会保险费。这包括基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险和生育保险(部分地区可能因政策差异而不包括生育保险)。
 

社保关系转移：

如果需要从北京将社保关系转移到外地，首先需要到北京的社保机构办理社保关系转移手续，获取社保缴纳凭证。

然后，持此凭证到外地的社保机构申请接续社保关系。只要外地的社保机构审核通过并办结相关手续，北京的社保就可以在外地继续缴纳了。

3.社保代缴

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二、注意事项

政策差异：

两地的社保政策和规定可能存在差异，因此在办理转移手续前，最好先咨询两地的社保机构，了解具体的操作流程和所需材料。

医保异地使用：

目前，社保卡直接异地使用一般仅限于医保项目，并且需要办理异地就医医疗手续。对于其他社保项目(如养老、失业、工伤、生育)，则通常需要回到参保地进行相关办理和报销。

费用问题：

社保费用会根据当地的缴费基数和缴费比例确定，因此在外地缴纳社保时，费用可能会有所不同。建议提前咨询当地的社保机构了解详情。

三、法律依据

《中华人民共和国社会保险法》明确规定了社会保险制度的基本原则和框架，为各地的社保政策和规定提供了指导。职工应当参加基本养老保险、基本医疗保险、工伤保险、失业保险和生育保险等社会保险项目，并由用人单位和职工共同缴纳相关保险费。

综上所述，北京参保的社保可以在外地继续缴纳，但具体操作需要遵循一定的条件和流程。在办理过程中，建议咨询当地的社保机构以获取最准确的信息。