外地人在北京是可以上养老保险的。关于外地人在北京上养老保险的具体条件和方式，可以归纳如下：

一、上养老保险的条件

年龄要求：无特定年龄限制，但需注意建立基本养老保险账户时是否为临时账户。若外地人在超过规定年龄(女性40周岁，男性50周岁)后才在北京首次参加社保，则建立的社保账户可能是临时账户，这可能会影响在北京办理退休的资格。

就业状态：

入职当地公司：外地人可以入职北京的公司，由公司为其缴纳养老保险。

自由职业者：对于自由职业者，没有加入公司工作的，可以找社保代缴公司缴纳社保，但需注意选择正规、有资质的代缴机构。

缴费基数：北京社保缴费基数有一定的范围，根据政策规定，个人和单位需按照规定的比例缴纳养老保险费用。具体缴费基数和比例可根据个人工资和单位政策确定。

二、上养老保险的方式

单位缴纳：对于在北京工作的外地人，其所在公司应为其缴纳养老保险。这是最常见的缴纳方式，也是政策规定的义务。

个人缴纳：对于自由职业者或未在单位工作的外地人，可以选择通过社保代缴公司缴纳社保，包括养老保险。但需注意，这种方式需自行承担全部社保费用，并需确保代缴机构的合法性和可靠性。

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三、注意事项

社保转移：若外地人在北京之前已在其他城市缴纳过养老保险，可通过社保转移手续将之前的缴费记录合并到北京，以确保累计缴费年限的连续性。

退休政策：外地人在北京办理退休需满足一定条件，包括在京建立基本养老保险“一般账户”、在京缴纳基本养老保险缴费满10年且累计缴费15年(含)以上等。具体政策可咨询当地社保局或相关机构。

权益保障：外地人在北京上养老保险后，应关注个人社保权益的保障情况，定期查询缴费记录和个人权益记录，以确保自身权益不受侵害。

综上所述，外地人在北京是可以上养老保险的，但需满足一定条件并选择合适的缴纳方式。同时，也需关注个人社保权益的保障情况和相关政策动态。