离职一个月社保断了，可以采取以下几种方式来处理，以确保社保的连续性和个人的社保权益：

一、补缴社保

个人补缴：

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新单位补缴：

如果在离职后一个月内找到了新工作，可以尽快与新单位的人事部门联系，将社保关系转入新单位，由新单位进行补缴。这种方式相对简便，但需要注意与新单位的沟通和协调。
 

二、续交社保

个人续交：

如果离职后暂时未找到新工作，也可以以个人身份续交社保费用。个人可以前往当地社保经办机构咨询具体的续交流程和所需材料，然后按照要求办理续交手续。

续交社保费用时，应根据自身的经济状况和实际需求选择合适的缴费基数和缴费档次。同时，应确保按时足额缴纳社会保险费用，以维护个人的社保权益。

注意事项：

续交社保时，需要了解当地社保政策的具体规定，如缴费标准、缴费时间等。

如果社保中断时间过长，可能会对某些特定的社保待遇产生影响，如医疗保险可能需要重新计算等待期、生育保险可能需要重新累计缴费时间等。因此，在离职后应尽快处理社保问题，以避免潜在的风险和损失。

三、咨询与求助

咨询当地社保经办机构：

在处理社保问题时，建议首先咨询当地社保经办机构或专业律师的意见，以确保操作的合法性和有效性。

社保经办机构可以提供详细的政策解读和操作流程指导，帮助个人更好地处理社保问题。

法律援助：

如果在处理社保问题时遇到困难和纠纷，可以寻求法律援助或申请劳动仲裁等法律途径来维护自己的权益。

综上所述，离职一个月社保断了并不可怕，关键是要及时采取补缴或续交的措施来确保社保的连续性。在处理过程中，建议咨询当地社保经办机构或专业律师的意见，以确保操作的合法性和有效性。