不继续在上海生活和工作，而且已经在其他地区缴纳了社保费用，那么也可以申请上海社保转出。只要是符合相关规定，这样就可以办理好社保转移，合并好社保账户，也可以保证我们的社保权益，个人账户中的余额等也会存入到你新参保地的社保账户中。那么具体要如何申请社保转出呢？

需要先办理好社保停保手续，可以直接到自己之前在上海参保地的社保局申请，或者是两个月不缴纳社保费用，社保账户就会自动停缴。在办理上海社保转出之前，还是要先打印好自己的社保缴费凭证。通过社保局线上或者是大厅均可申请打印社保缴费凭证，需要有社保局的盖章，电子社保缴费凭证也要打印出来。

一定要注意必须要在新参保地已经缴纳了社保费用之后，才能够进行社保转移申请。比如你可以回到自己的户籍所在地交个人社保，或者是在其他城市找到了工作单位，由单位来缴纳职工社保，那么都是可以申请社保转入的，将之前的社保关系转入到新的参保地中。

上海社保转出可以打印好缴费凭证，直接到新参保地社保局提交资料，填写好社保转入申请。工作人员会直接审核你的资料，然后发函给上海社保局，两地社保局都要进行信息审核，确定无误之后才能够进行社保关系转出。

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