工作辞了五险一金中断后，可以采取以下几种方式来处理：

一、了解中断影响

首先，需要了解五险一金中断可能带来的影响。五险一金包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险和住房公积金。中断后，可能会影响这些保险的权益享受和未来的福利待遇。例如，养老保险的缴费年限会中断，医疗保险在中断期间无法享受报销待遇，失业保险的领取资格可能受到影响，工伤保险和生育保险在中断期间也无法享受相关待遇，住房公积金的贷款资格也可能受限。
 

二、个人续交或补缴

养老保险和医疗保险：

可以以灵活就业人员的身份自行续交养老保险和医疗保险。需要前往户口所在地的社保局或相关机构办理手续，并按照规定缴纳相应的费用。

如果中断时间不长，也可以考虑补缴中断期间的费用。但需要注意的是，医疗保险的补缴通常有时间限制，超过一定期限可能无法补缴或需要重新计算等待期。

其他险种：

失业保险、工伤保险和生育保险通常无法由个人直接续交或补缴，这些险种的权益享受与工作单位紧密相关。

三、咨询新单位并转移社保关系

如果很快找到了新的工作单位，可以及时与新单位的人力资源部门沟通，了解社保转移和续交的具体流程。一般情况下，新单位会协助办理社保关系的转移和续交手续，确保社保的连续性和有效性。

四、利用第三方平台或代理机构

对于不熟悉社保办理流程或希望省时省力的个人，可以选择一个合适的社保代理机构代为办理续交或补缴手续。但需要注意选择正规、可靠的代理机构，并了解清楚相关费用和服务内容。小豆网是目前国内一家比较专业的代交社保机构，主要针对个体户/离职人群/自由职业者以及企业客户等群体提供社保缴纳、社保补缴、公积金缴纳、薪酬个税等业务。资质齐全，可自主选择缴费基数，社保服务费首单60元/月，全程一对一在线指导操作办理。是所有大规模社保代交机构中收取服务费非常平价的，性价比很高。从业至今累计服务90万+客户，4000+企业，深受用户的认可和信赖。业务覆盖北京、上海、杭州、深圳、郑州、广州等全国130+城市，精准满足用户对不同地域的缴纳要求。

五、注意事项

及时办理：尽量在社保中断后的短时间内办理续交或补缴手续，以减少可能带来的影响。

了解政策：不同地区的社保政策可能有所不同，需要具体了解当地的政策规定和操作流程。

保留凭证：在办理社保手续时，要保留好相关凭证和记录，以便将来查询和核对。

综上所述，工作辞了五险一金中断后，可以通过个人续交或补缴、咨询新单位并转移社保关系、利用第三方平台或代理机构等方式来处理。重要的是要及时了解并应对可能带来的影响，保持社保的连续性和有效性。