社保断了是否可以补交，主要取决于断缴的原因、时间长度以及当地的社保政策。

一、社保断缴的原因

单位原因：如果社保断缴是由于单位原因造成的，如漏缴、欠缴等，那么单位应承担补缴的责任。在这种情况下，个人可以向单位提出补缴申请，并要求单位向社保经办机构提出补缴申请，并提供相关证明材料，如劳动合同、工资发放凭证等。

个人原因：如果社保断缴是由于个人原因造成的，如失业、自主创业期间未及时缴纳等，那么个人需要自行承担补缴的责任。但是否能补缴以及补缴的具体规定，会因地区而异。
 

二、社保断缴的时间长度

短期断缴：如果社保断缴的时间较短，如几个月内，一般可以通过个人或单位向社保经办机构提出补缴申请，并按照相关规定补缴相应的社保费用。

长期断缴：如果社保断缴的时间较长，超过了一定的期限(具体期限因地区而异)，那么可能无法再进行补缴。因此，在发现社保断缴后，应尽快了解当地的补缴政策并尽快办理补缴手续。

三、补缴的方式和流程

单位补缴：由单位向社保经办机构提出补缴申请，并提供相关证明材料。社保经办机构审核通过后，单位按照规定补缴相应的社保费用。

个人补缴：个人可以前往当地社保经办机构办理补缴手续。需要携带本人身份证、户口簿等相关证件，并按照要求填写补缴申请表。如果个人觉得办理补缴手续繁琐，也可以委托专业的社保代理机构代为办理。

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四、补缴的注意事项

了解当地政策：由于各地社保政策存在差异，补缴的具体规定和流程也有所不同。因此，在办理补缴手续前，应详细了解当地的补缴政策和流程。

准备相关材料：办理补缴手续时，需要准备相关证明材料，如身份证、户口簿、劳动合同、工资发放凭证等。具体需要哪些材料，可以咨询当地社保经办机构或代理机构。

注意补缴时效：补缴社保有一定的时效限制，超过规定时间可能无法再进行补缴。因此，在发现社保断缴后，应尽快了解补缴时效并尽快办理补缴手续。

综上所述，社保断了是否可以补交以及如何补交，需要根据具体情况进行判断和选择。在办理补缴手续时，应详细了解当地的补缴政策和流程，并准备好相关证明材料以便顺利办理。