单位交了七年社保离职后，个人确实可以自己继续缴纳社保。以下是关于此问题的详细解答：

法律依据

根据《中华人民共和国社会保险法》第五十八条的规定，自愿参加社会保险的无雇工的个体工商户、未在用人单位参加社会保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员，应当向社会保险经办机构申请办理社会保险登记。这意味着，离职后，个人可以以灵活就业人员的身份参保。

参保流程

准备材料：个人参保需要准备相关材料，包括本人的身份证、免冠一寸照片、社保参保申请书等。部分地区可能还要求提供户口本及复印件。

前往经办机构：携带上述材料，前往当地的社会保险经办机构(如社保局)申请办理社会保险登记。

缴纳费用：完成登记后，按照规定的缴费基数和比例，按时足额缴纳社会保险费。个人参保一般只能参加养老保险和医疗保险，具体缴费金额和比例根据当地政策而定。
 

注意事项

了解政策：在参保前，建议详细了解当地的社会保险政策和缴费标准，以便做出合理的选择。

按时缴费：个人参保后，应按时足额缴纳社会保险费，以免影响个人的社会保险待遇。

保留凭证：缴费后，应妥善保管好缴费凭证和相关证明材料，以备将来查询和办理相关手续。

综上所述，单位交了七年社保离职后，个人确实可以自己继续缴纳社保。但需要注意的是，个人参保的缴费标准和待遇可能与单位参保有所不同，因此应充分了解政策并做出合理的选择。

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