社保有一个月没交，根据不同的情况有不同的补缴方法，具体如下：

一、单位补缴

如果因用人单位原因导致社保断缴一个月，那么劳动者可以要求用人单位进行补缴。

补缴条件：用人单位未按时足额缴纳社会保险费。

补缴材料：通常需要提供与劳动者存在劳动关系的证明(如劳动合同)以及工资收入凭证等材料。

补缴流程：

向参保地提出补缴申请。

到所在区社会保险经办机构审核。

审核通过后到街保中心办理补缴业务。

银行缴费。

滞纳金：用人单位未按时足额缴纳社会保险费的，由社会保险费征收机构责令限期缴纳或者补足，并自欠缴之日起，按日加收万分之五的滞纳金;逾期仍不缴纳的，由有关行政部门处欠缴数额一倍以上三倍以下的罚款。滞纳金应由单位承担，而非职工个人。

二、个人补缴

如果是灵活就业人员或城乡居民，因个人原因中断缴费一个月，通常需要在规定时间内(如三个月内)完成补缴，以避免影响后续社保待遇。

补缴条件：在规定时间内(如三个月内)完成补缴。

补缴材料：身份证、社保卡等个人身份证明材料。

补缴流程：

查询中断情况：前往当地社会保险管理服务中心或使用相关APP查询社保账户信息，确认中断的缴费时间和需要补交的费用金额。

准备相关材料：根据社保部门的要求，准备身份证、户口本等相关材料。

申请补交：携带上述材料，向社保管理部门提出补交申请。部分地方可能允许在线申请或者通过社保APP进行操作。

缴费：根据社保部门提供的补缴金额，可以选择现场缴费、银行转账、自动扣划、第三方平台等多种方式进行缴费。

确认缴费情况：缴费后，务必再次查询社保账户，确认补交费用是否已经到账，确保缴费成功。

保存凭证：保存好缴费的收据或电子凭证，以备日后查询或核对。

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需要注意的是，部分补交社保费用可能涉及到滞纳金或利息，具体费用标准请咨询当地社保管理部门。另外，由于不同地区的社保政策可能有所不同，补缴流程也可能有所差异，因此以上步骤仅供参考，具体操作请以当地社保部门的规定为准。

总的来说，社保断缴一个月需要及时补缴，以确保个人社保待遇不受影响。无论是单位补缴还是个人补缴，都需要按照当地社保部门的规定进行操作。