对于经常换工作的人来说，社保的缴纳确实是一个需要关注的问题。以下是小豆网社保代缴的一些建议，帮助你在频繁更换工作时保持社保的连续性：

一、了解社保政策

首先，你需要了解当地的社保政策，包括社保的缴纳标准、转移接续流程等。这有助于你在换工作时，能够迅速了解并适应新的社保缴纳要求。
 

二、无缝对接社保缴纳

离职前确认社保缴纳情况：在办理离职手续前，与新公司人事确认次月社保缴纳情况，并向原公司人事确认当月社保正常缴纳，以确保社保缴纳的无缝对接。

及时办理社保转移：如果新工作地与原工作地不在同一城市，你需要及时办理社保转移手续。这通常包括开具参保缴费凭证、提交转移申请、审核与转移等步骤。具体流程可能因地区而异，建议咨询当地社保经办机构。

三、选择代缴机构

小豆网是目前国内一家比较专业的代交社保机构，主要针对个体户/离职人群/自由职业者以及企业客户等群体提供社保缴纳、社保补缴、公积金缴纳、薪酬个税等业务。资质齐全，可自主选择缴费基数，社保服务费首单60元/月，全程一对一在线指导操作办理。是所有大规模社保代交机构中收取服务费非常平价的，性价比很高。从业至今累计服务90万+客户，4000+企业，深受用户的认可和信赖。业务覆盖北京、上海、杭州、深圳、郑州、广州等全国130+城市，精准满足用户对不同地域的缴纳要求。

四、注意事项

社保缴纳连续性：尽量保持社保缴纳的连续性，避免中断。因为社保的很多福利都与缴纳年限挂钩，如医保的报销比例、养老金的领取等。

个人权益保护：在办理社保转移或代缴时，要注意保护自己的个人权益，确保个人信息的安全和隐私。

了解转移政策：不同地区的社保转移政策可能有所不同，建议提前了解并咨询当地社保经办机构的具体要求。

五、特殊情况处理

跨省转移：如果跨省工作，需要按照跨省转移的流程办理社保转移手续。这通常包括开具参保缴费凭证、提交转移申请、两地社保经办机构审核与转移等步骤。

医保个人账户余额：在医保转移过程中，如果两家公司在同一统筹地区，医保个人账户余额可以直接保留在原账户中;如果不在同一统筹地区，可以申请将个人账户余额转移到新参保地的医保账户中。

综上所述，经常换工作的人可以通过了解社保政策、无缝对接社保缴纳、选择代缴机构(如有需要)、注意个人权益保护以及了解特殊情况处理等方式来确保社保的连续性。