辞职后一般3个月不交社保就算断缴。具体来说，如果员工从企业离职后，企业会停缴员工的社保，若员工在3个月内未能及时补缴或新公司未开始缴纳社保，则视为社保断缴。社保断缴会带来一系列影响，主要包括：

一、医疗保险

停缴时间不超过3个月：在补缴后一般次月可恢复医保的使用。

停缴时间超过3个月：后期需要连续缴费6个月后才能正常使用医疗保险。此外，医疗保险中断缴费则不能享受相关待遇，重新缴费后将按照新参保计算缴费年限，不能前后合并计算缴费年限。这意味着参保人员在中断期间发生的医疗费用可能无法获得报销。
 

二、养老保险

虽然中断缴纳不会影响其累计计算，但长时间断缴会影响到未来的养老金待遇。中断缴费会影响缴费年限的累计，虽然重新缴费后其前后缴费年限可以合并计算，但中断期间不计算缴费年限，可能导致参保人员达到法定退休年龄时累计缴费年限不足，从而影响到养老金的领取。

三、其他影响

工龄和工资：中断期间不计算工龄，将会亏损工龄的工资。

个人账户：中断期间没有个人账户金的进入，将来会造成个人账户减少，计算养老保险时会亏损。

城市资源获取资格：很多城市由于资源紧张，社保都作为获取城市资源的重要指标。例如，在北京市参与积分落户要求七年的社保、购房购车要求五年的社保，子女上公立学校对父母的社保也是有要求的。这些对社保的连续性要求很严格，一旦断缴将重新计算年限，有些资格补缴甚至是无效的。

为避免社保断缴带来的不良影响，劳动者应密切关注自己的社保缴费情况，确保在规定的缴费期内按时足额缴纳社会保险费。在离职、换工作等情形下，可通过以下方式确保社保关系的连续性和稳定性：

尽快找到新用人单位并就业：新用人单位应在解除劳动合同的十五日内为劳动者办理社会保险关系转移手续，并由新用人单位和劳动者共同缴纳社会保险费。

以灵活就业人员身份直接缴纳：若劳动者未找到新用人单位就业，可以以灵活就业人员身份直接缴纳社会保险费，但此时只能缴纳养老保险和医疗保险。

通过挂靠社保代理公司代缴社保：适用于离职后待业休息，但想继续缴纳职工社保的人员。小豆网是目前国内一家比较专业的代交社保机构，主要针对个体户/离职人群/自由职业者以及企业客户等群体提供社保缴纳、社保补缴、公积金缴纳、薪酬个税等业务。资质齐全，可自主选择缴费基数，社保服务费首单60元/月，全程一对一在线指导操作办理。是所有大规模社保代交机构中收取服务费非常平价的，性价比很高。从业至今累计服务90万+客户，4000+企业，深受用户的认可和信赖。业务覆盖北京、上海、杭州、深圳、郑州、广州等全国130+城市，精准满足用户对不同地域的缴纳要求。

总之，社保是国家给公民的福利，公民只要按时缴纳社保费即可享受福利。因此，从长远考虑，个人要按时缴纳社保，若不小心断交，也要在3个月内及时补交。