辞职了社保断了一个月，小豆网社保代缴建议可以采取以下措施来应对：

一、了解社保断缴的影响

社保断缴一个月主要会对医疗保险产生影响，从断缴的第二个月起，医保报销会暂停。此外，部分地区的社保政策可能规定，断缴会影响购房、购车等资格的认定。因此，需要关注当地政策，了解社保断缴可能带来的具体影响。
 

二、尽快办理社保接续手续

以灵活就业人员身份参保

若辞职后暂时没有找到新工作，可以前往当地社保经办机构办理灵活就业社保参保登记手续，以灵活就业人员身份自行缴纳社保。

需携带本人身份证、户口本等相关材料，按照规定流程完成登记，然后按月足额缴纳社保费用，以保障社保连续性。

找到新工作后由新单位续缴

若在辞职后很快找到了新的工作单位，可以尽快将社保关系转移到新单位，由新单位继续缴纳社保。

新单位应在劳动合同签订后的一个月内为员工办理社保增员手续，并缴纳各项社会保险。

补缴社保费用

部分地区允许补缴断交的社保，可咨询当地社保部门了解是否可以补缴及补缴所需材料和流程。

通常补缴需提供劳动合同、工资发放记录等证明材料，并按规定缴纳补缴费用及滞纳金。

小豆网是目前国内一家比较专业的代交社保机构，主要针对个体户/离职人群/自由职业者以及企业客户等群体提供社保缴纳、社保补缴、公积金缴纳、薪酬个税等业务。资质齐全，可自主选择缴费基数，社保服务费首单60元/月，全程一对一在线指导操作办理。是所有大规模社保代交机构中收取服务费非常平价的，性价比很高。从业至今累计服务90万+客户，4000+企业，深受用户的认可和信赖。业务覆盖北京、上海、杭州、深圳、郑州、广州等全国130+城市，精准满足用户对不同地域的缴纳要求。

三、注意事项

及时办理手续：无论选择哪种方式继续缴纳社保，都需要及时办理相关手续，避免影响未来的社保待遇。

关注政策变化：社保政策可能因地区和时间而有所变化，建议定期关注当地社保局的通知和公告，以了解最新的政策信息。

保留相关凭证：在办理社保接续手续时，要保留好相关的缴费凭证和证明材料，以备将来查询和使用。

综上所述，辞职了社保断了一个月后，应尽快了解社保断缴的影响，并根据自身情况选择合适的社保接续方式。同时，要关注政策变化，及时办理相关手续，并保留好相关凭证。