社保中途断了一个月，可能会对个人造成以下影响：

养老保险：

中断支付年限直接影响基本养老金的水平。当基本养老金与支付期和平均支付指数的长度挂钩时，中断时间越长，支付期限越短，养老金待遇会相应降低。

中断支付时间越长，个人账户积累越少，个人账户养老金越低。

如果因为断缴而导致缴纳年限不够，想要退休后领取养老金，需要延长缴费年限，达到领取条件后才能办理领取养老金手续。
 

医疗保险：

医疗保险一般有等待期，中断后可能需要重新计算等待期才能享受报销。中断次月就不能享受医疗保险的报销待遇，看病需要自费。

某些城市规定，连续参保年限中断会影响下一次的医保待遇，比如不能享受普通门急诊报销或不能直接转医保。

中断后3个月内续保，续保次月可以正常使用，且被视为连续参保。超过3个月再续保有3~6个月等待期(各地要求不同)，等待期不能报销医保，且被视为重新参保，重新计算连续参保年限。

生育保险：

生育保险通常要求连续缴纳一定期限才能享受生育相关福利，中断可能会影响享受生育保险待遇。

失业保险和工伤保险：

这两项保险中断通常不会直接影响个人，因为它们是基于单位雇佣关系的。个人失业期间可能无法领取失业保险，但通常不影响以后的权益。

为了减轻社保中断带来的不良影响，建议个人在中断后尽快补缴社保费用，并与当地社保局保持沟通，确保自己的社保权益得到保障。如果因特殊原因无法及时补缴，也应咨询当地社保局了解相关政策，以便做出合理的决策。