自离后社保仍在原公司，需及时处理以避免权益受损。以下是具体解决方案：

一、与原公司沟通

主动联系HR或社保专员

说明自离原因及社保处理需求，要求公司尽快办理社保减员(停保)。

关键点：公司需在社保系统中提交减员申请，否则社保关系仍会保留在原公司。

协商补缴或转移

若自离导致社保断缴，可协商由公司补缴或个人承担费用后补缴。

法律依据：根据《社会保险法》，用人单位应及时办理社保增减员手续。
 

二、办理社保转移

转移至新单位

入职新公司后，提供原公司社保减员证明，由新单位办理社保接续。

注意事项：确保原公司已办理减员，否则新单位无法正常参保。

转移至灵活就业或个人账户

若暂无新单位，可申请将社保关系转移至户籍地社保局，以灵活就业人员身份继续参保。

办理流程：携带身份证、户口本等材料到户籍地社保局办理。

三、处理社保断缴影响

医保断缴

断缴次月起无法享受医保待遇，断缴超过3个月可能影响报销额度。

补救措施：尽快补缴或重新参保，部分地区允许补缴后恢复医保待遇。

养老、失业、工伤、生育保险

养老保险：断缴不影响累计年限，但影响退休后待遇。

失业保险：需连续缴费满1年才能领取失业金。

工伤保险：断缴后无法享受工伤待遇。

生育保险：需连续缴费满1年才能报销生育费用。

四、法律途径维权

公司未办理减员

若公司拒不办理减员，可向当地社保局投诉，要求强制停保。

法律依据：《社会保险法》规定，用人单位应在员工离职后15日内办理社保减员。

社保费用纠纷

若公司要求个人承担全部社保费用，可协商或通过劳动仲裁解决。

注意事项：员工仅需承担个人缴费部分，单位应承担单位缴费部分。

五、预防措施

离职前确认社保状态

离职时要求公司出具社保减员证明，并核实社保系统中的参保状态。

保留相关证据

保存离职证明、工资条、社保缴费记录等材料，以备后续维权。

六、关键时间节点

事项时间要求

公司办理减员离职后15日内

医保待遇恢复补缴后次月或满足条件后

社保转移离职后尽快办理

七、总结

优先与原公司协商：要求尽快办理减员，避免社保断缴。

及时办理转移：确保社保关系无缝衔接，保障医保、养老等权益。

必要时维权：若公司不配合，可通过社保局投诉或劳动仲裁解决。

建议：离职后主动跟进社保状态，避免因公司疏忽导致权益受损。如遇复杂情况，可咨询当地社保局或专业律师。