当社保忘记交了一个月时，可以采取以下措施来解决这个问题：

一、个人补缴

前往社保局咨询：

前往当地社保局或社保经办机构，向工作人员说明社保忘记缴纳的情况。

询问是否可以办理补缴手续，并了解具体的补缴流程和所需材料。

准备补缴材料：

根据社保局的要求，准备相应的补缴材料，如身份证、社保卡、补缴申请表等。

办理补缴手续：

在工作人员的协助下，填写补缴申请表，并提交相关材料。

缴纳补缴的社保费用和可能产生的滞纳金(如有)。
 

二、公司补缴

如果社保忘记缴纳是因为公司原因造成的，可以与公司人事或财务部门联系，了解公司是否可以帮忙办理补缴手续。具体流程可能包括：

联系公司人事或财务部门：

说明社保忘记缴纳的情况，并询问公司是否可以帮忙办理补缴。

提供个人信息：

根据公司的要求，提供个人身份证、社保卡等必要信息。

公司办理补缴：

公司人事或财务部门会向社保局或社保经办机构提交补缴申请，并缴纳相应的社保费用和滞纳金(如有)。

三、注意事项

补缴时间限制：

一般来说，社保断缴不超过3个月的情况下，续上之后可以延续之前的社保缴存年限。但具体补缴时间限制可能因地区而异，建议咨询当地社保局或社保经办机构。

滞纳金问题：

如果需要补缴的社保费用产生了滞纳金，那么需要按照规定缴纳滞纳金。滞纳金的计算方式和标准可能因地区而异，具体可咨询当地社保局或社保经办机构。

补缴对社保待遇的影响：

及时补缴社保费用可以避免因断缴而影响社保待遇的享受。但需要注意的是，如果断缴时间过长或未及时补缴，可能会影响社保待遇的享受或计算方式。

总之，当社保忘记交了一个月时，应尽快前往社保局或联系公司人事或财务部门了解补缴手续和流程，并尽快完成补缴以避免对社保待遇产生不利影响。

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